SORTIES LONGUES ET COMPETITIONS....

Vous vous ennuyez sur les sorties longues...?

Vous trouvez les plans d'entrainement trop lourds à supporter lorsque pointe à l'horizon une séance d'1H30, 2H et plus....?

Votre motivation fléchit, votre allure baisse, lorsque les kilométres défilent et que vous n'en voyez pas la fin...? 

Certains apprécient les sorties longues, d'autres les abhorrent. Pour ces derniers, un seul remède: la compétition !

Cela coute des frais d'inscription (mais pas toujours, voir le post précédent), des déplacements (parfois limités lorsqu'on a la "chance" d'habiter à Paris/RP), mais les avantages sont multiples: courir en groupe, s'entrainer à une vitesse supèrieure à celle que vous tiendriez seul et donc une meilleure qualité d'entrainement, découvrir de nouveaux parcours, un nouvel environnement...

Je suis coureur de marathon, 100 bornes, 24H...par ennuie, je ne fais jamais de sorties longues (supérieures à 1H15)...Vive la compétition !!!