11 mars 2013
MARATHON DE PARIS : LA NON-PREPARATION (3)....
21/02: 11km en 1H10, tranquille.
27/02: 4 tours d'un parc pour un total de 10km en 1H05 dans une atmosphère polluée et une chaleur étouffante (35°C) .
09/03: Une cinquantaine de minutes de course dans le cadre des 10km des Foulées du Tertre. Un peu dur dû au relief accidenté et au dossard épinglé qu'il faut bien assumer.
Total: 31km en 3H05
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